En la Dieta de los Días Alternos no sólo buscamos que alcances tu peso saludable y posteriormente que aprendas a mantenerlo en el tiempo, sino también, uno de nuestros principales objetivos es mejorar tu estado de salud tanto actual como… Continuar leyendo
Los expertos de la Dieta Días Alternos han diseñado este programa bajo un enfoque naturopático, incidiendo en la alimentación natural y la fitoterapia para ayudar a sus seguidores a perder entre 1Kg y 2Kg a la semana mientras depuran su… Continuar leyendo
Pescados bajos en mercurio y ricos omega 3 Los pescados, sobre todo los pescados azules, nos aportan una gran cantidad de macro y micronutrientes que entre otras funciones, trabajan en mejorar nuestras articulaciones, dotándolas de resistencia, flexibilidad y salud.… Continuar leyendo
La distensión e hinchazón abdominal, son males muy frecuentes entre los pacientes que los expertos en nutrición de la Dieta de los Días Alternos tratamos a diario en las consultas. En la mayoría de los casos aparecen problemas asociados comunes… Continuar leyendo
El metabolismo lento y la constante sensación de hambre es un problema muy común entre las personas que tienen sobrepeso y se plantean seriamente seguir un plan de pérdida de peso saludable y diseñado por expertos profesionales como la Dieta… Continuar leyendo
Los especialisas de la Dieta Días Alternos sabemos que a partir de los 40, perder peso se hace mucho más dificil para hombres y mujeres motivado principalmente por el sedentarismo, el estrés, las disminuciones hormonales y la pérdida de masa… Continuar leyendo
La Dieta de los Días Alternos apuesta por una dieta con días depurativos, no sólo porque realizar estos días depurativos de forma intercalada nos ayudan a bajar de peso, sino porque tambén hay multitud de estudios que nos indican sus… Continuar leyendo
Los expertos de la Dieta de los Días Alternos sabemos que la carne es un grupo de alimentos muy arraigado en nuestro país y muy presente en nuestra gastronomía, pero el consumo excesivo de algunas de ellas puede aumentar nuestro… Continuar leyendo
La Dieta Dias Alternos está diseñada para perder entre 1Kg y 1,5Kg a la semana, aunque los profesionales que la han diseñado recomiendan cambiar el objetivo durante las Navidades para proponernos no engordar, y posteriormente pasadas las fiestas, seguir con… Continuar leyendo
La Dieta Dias Alternos no sólo está diseñada para ayudar a sus seguidores a perder entre 1Kg y 1,5Kg a la semana, sino que también hace mucho incapié en aquellos alimentos que por evidencia científica pueden favorecer tanto la pérdida de… Continuar leyendo