Para fortalecer tus articulaciones… ácido hialurónico y pescados bajos en mercurio y ricos en omega 3

  Pescados bajos en mercurio y ricos omega 3 Los pescados, sobre todo los pescados azules, nos aportan una gran cantidad de macro y micronutrientes que entre otras funciones, trabajan en mejorar nuestras articulaciones, dotándolas de resistencia, flexibilidad y salud.… Continuar leyendo

Consejos para combatir la sensación de hambre y el metabolismo lento, dos grandes problemas que dificultan la pérdida de peso

El metabolismo lento y la constante sensación de hambre es un problema muy común entre las personas que tienen sobrepeso y se plantean seriamente seguir un plan de pérdida de peso saludable y diseñado por expertos profesionales como la Dieta… Continuar leyendo

Dieta Dias Alternos NUEVO ESTUDIO Las dietas desequilibradas producen sueño de día e insomnio en la noche

Para los especialistas de la Dieta Días Alternos era imprescibdible ajustar la alimentación a los avances y evidencias científicas referentes al biorritmo y al efecto emocional que provocan determinados alimentos. De esta manera no sólo ayudamos a perder entre 1Kg… Continuar leyendo