Los expertos de la Dieta Días Alternos han diseñado este programa bajo un enfoque naturopático, incidiendo en la alimentación natural y la fitoterapia para ayudar a sus seguidores a perder entre 1Kg y 2Kg a la semana mientras depuran su… Continuar leyendo
Pescados bajos en mercurio y ricos omega 3 Los pescados, sobre todo los pescados azules, nos aportan una gran cantidad de macro y micronutrientes que entre otras funciones, trabajan en mejorar nuestras articulaciones, dotándolas de resistencia, flexibilidad y salud.… Continuar leyendo
La Dieta Dias Alternos os trae un nuevo estudio realizado por científicos del Centro de Investigación Biomédica en RedFisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBEROBN) y la Universidad de Barcelona han descubierto que los ácidos grasos Omega3 provocan la… Continuar leyendo
Dos problemas comunes que nos trasladan los seguidores de la Dieta Días Alternos cuando se plantean comenzar con la dieta, es el miedo a sentir altos niveles de ansiedad y hambre, y con el tiempo acaben tirando la toalla recuperando… Continuar leyendo
Dieta Días Alternos está diseñada para potenciar el uso de la grasa como fuente de energía para que mientras vayamos perdiendo peso, nuestro cuerpo priorice en bajar kilos de grasa acumulada. El principal secreto es mantener los niveles de azúcar… Continuar leyendo
En la Dieta Días Alternos intentamos localizar los problemas cotidianos que nos trasladan nuestros seguidores, para analizarlos y plasmar una serie de consejos con enfoque naturopático, que les permita mejorar su estado de salud global. Para ello planteamos tanto consejos… Continuar leyendo
. Uno de los objetivos principales de Dieta Días Alternos es intentar mantener un equilibrio emocional a lo largo del día, estructurando los alimentos de forma ordenada, aplicando las últimas tendencias en nutrición sobre el Biorritmo para cubrir la demanda… Continuar leyendo
La osteopenia y posteriormente la osteoporosis es la enfermedad ósea más común. Una enfermedad silenciosa que aumenta su riesgo a partir de los 45 años especialmente en las mujeres, y que se puede prevenir en muchos casos mejorando determinados hábitos… Continuar leyendo