Dieta Días Alternos está diseñada para perder hasta 2Kg por semana en su Primera Fase Fast, combinando Días Depurativos, Días de Régimen y Días Sociales.
En este caso y dado que ya estamos de lleno en el verano, os planteo una receta de una bebida muy española, que suele ser habitual en comidas y cenas al aire libre como barbacoas, paellas en el campo o bebida para tomar en la playa.
Como vereis es un receta sencilla de hacer, barata y cuando la probeis seguro que vuestros invitados os la piden para más ocasiones.
RECETA SANGRÍA SALUDABLE Dieta Días Alternos
INGREDIENTES PARA 8 Raciones
- 1 botella de Lambrusco Tinto (a ser posible Sangue di Giuda, lo podeis encontrar en grandes superficies)
- 2 Granizados de limón sin azúcares añadidos (a mi me gusta mucho el de la marca Hacendado que venden en Mercadona)
- 2 latas de Fanta Limón Zero
- 2 melocotones troceados con la piel incluida
- 1 lima cortada en taquitos con la piel incluida
PREPARACIÓN DE LA SANGRÍA LIGHT Dieta Días Alteros
Elaborar entre 4 a 6 horas antes de su consumo. Mezclar bien todos los elementos y conservar embotellado y bien tapado en la nevera. La fruta lavarla bien y trocearla en taquitos de tamaño mediano incluyendo la piel en ambos casos. Podemos añadirle frescor, incorporando hielos justo antes de servirla.
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